位于东山岛中部，面积约14平方公里，是开展水上活动的天然场所。金銮湾湾知达5000多米，宽达60-100米，滩长坡缓，沙细质软；海面上无礁石无污染，适宜进行各种水上运动。现已建设成了水上活动项目齐备的水上乐园。金銮湾每年均承办全国性区域国际性的大型水上运动赛事；国家及全国各省帆板、帆船队每年均在此集训。